谈起喝酒,几乎所有的人都有过切身体会,酒文化也是一个既古老而又新鲜的话题。酒作为一种交际媒介,在迎宾送客,聚朋会友,彼此沟通,传递友情中,都发挥了其独到的作用,但是要说到一天之中最佳的喝酒时间段,一天喝多少酒,我想大部分人都不知道!
喝酒啊,真是人生一件最正经的事!喝酒能使人身心愉悦,喝白金参酒更能使人卸下疲惫,忘记烦恼,健康的饮用白金 参酒更能到养生的效果。不过喝酒也要讲究正确的喝酒方法和时间。每天啥时候喝酒,喝多少酒,这些重要的知识怎么能够不了解!
1最佳饮酒时间
一天之中,最佳饮酒时间是晚上6点左右,因为酒在分解时,需要多种酶与维生素参与,而上午和下午的时候,人体中分解酒的酶含量相对较少,酒喝进肚子,不容易被分解,于是进入血液,并随着血液流转,这将较大程度地伤害肝、脑等器官。但下午2点以后,人体解酒所需的酶含量逐渐增多,尤其是傍晚六点左右,人体的解酒酶到达一个理想值,非常有利于酒的分解,而这个时候,也刚好赶上吃晚饭,因此,适量饮酒,既不影响人们的生活和工作,特别是人参酒,不仅养身还能解乏促进部分人的睡眠。
既然喝白金参酒有这么多的好处,白金参酒又这么好喝,根本停不下来,上面说到在六点非常有利于酒的分解,那在这时候是不是就可以任性的想喝多少就喝多少?
当然不是。适量饮酒,这一点非常重要!花至半开,酒饮微醺。喝酒到微醺状态才是最好的,事极必反,白金参酒再好喝,也要有一个度,过度饮酒,你体内解酒的酶可抵挡不住酒精的车轮战哦!
2最佳饮量
既然喝酒要讲究适量才好,那每天喝多少白金参酒才算“适量”呢? 对于每个人来说,每天适合饮酒的量并不一样,不过,男性都基本可以用这个公式计算:每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100!比如说,你的体重为60公斤,喝的是42度的白酒,那么,你的每天最佳饮酒量为100毫升,也就是二两左右。但如果你喝的是酒精度为3—4度的啤酒,那么你的每天最佳饮酒量为1050毫升——1400毫升。
白金参酒是53的白酒,普通男性大多都在65公斤左右,所以每天喝三小杯是最完美的。重点是25毫升左右的小杯!
3最佳佐菜
既然是喝酒,又怎么能少了美味的下酒菜,再说空腹饮酒也有损健康,选择理想的佐菜既可饱口福,又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看,最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。滴酒不沾,反而对身体不好,因为白酒的生物活性成分之多,是世界各种酒类之最,达到了近1500种,它们能够缓解酒精伤害,提高人体防御能力、调节生理节奏。
一天的辛劳的结束,喷香美味的下酒菜,三小杯白金参酒,微醺中的美好,一整夜的好眠,生活中小小的满足感与幸福感,就在这里完全体现!